红小豆怎么做祛湿气

1、准备红小豆150克、薏仁米50克、老红糖适当 。
【红小豆怎么做祛湿气】2、红小豆、薏仁米各自清洗,用温开水侵泡1~2钟头 。
3、石锅置火上,添加一定量的冷水 , 将侵泡过的红小豆、薏仁米一起倒进锅内 , 用大火烧煮 。
4、待水烧开后,变为文火再次烹煮,煮至红小豆、薏仁米变成酥烂,添加适量的老红糖来调料就可以服用 。

红小豆怎么做祛湿气的详细内容就为您分享到这里,【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: