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1、不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯 。睡眠不好是引起眼袋的原因之一 ， 因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量 。
2、临睡觉前最好不要喝水，不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方 ， 造成第二天起来的眼泡浮肿 。
3、可以使用天然的敷眼工具 ， 比如新鲜的黄瓜片 ， 也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部 。
【不用化妆品怎么消除眼袋】4、每次洁面后 ， 用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉 ， 要坚持每天都按摩 。

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