产后吃什么有助于排气 _产后

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剖腹产后如果没有排气是不能进食太多的，而且需要卧床休息几天，待通气后再完全的进食。最开始的饮食最好是以流质或者半流质的饮食为主，并对胃肠功能进行调节，以促进快速的排气，对增强食欲是很有帮助的。那么产后吃什么有助于排气？
1、白萝卜水
将白萝卜切成片状，待锅内的水烧开以后，再放入白萝卜片和盐，煮15到20分钟左右。晾温后每天喝两次，每次喝300毫升左右，一般两天左右就会通气了。
2、服用口服液
在未通气期间要避免糖水和豆制品等易产气食物的摄入，避免导致腹胀的加重。通过口服液同样可以达到通气的目的。
【产后吃什么有助于排气】另外，在产后妈妈们及早的下床，并少量的活动对产后顺利的排气也是有帮助的。一般在剖腹产后24个小时，可以在地上适当的站立或者慢走几步，一天保证下床3到4次。而产后的妈妈多多少少会有低血压的不适，所以一定不能累着，在身体各项条件都允许的情况下，早下床，并多活动。也可以在床上多翻身，既能防止出现内脏器官的粘连，又有利于排气。

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