文章插图
7、5厘米及格 。
体前屈是指上体慢慢前屈，双手伸直向前触摸到脚的位置的一项运动 。能提高关节的灵活性， 从而反映躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性，改善关节周围软组织的功能 。
【大学体前屈多少合格】坐位体前屈：坐在垫上，背及臀部紧靠在垂直面上 ， 两腿并拢，膝关节保持伸直状态，脚尖向上，将一个宽50厘米，高30厘米的三面箱体架在双腿上方，双手尽量伸直，以虎口握住箱体边缘 ， 测试时，受试者身体尽量前倾并缓慢推动箱体(虎口要一直紧靠住箱体边缘) 。

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