【一般的防晒霜指数多少合适】1、防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样 。
2、一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时 ， 选择普通的隔离霜就可以了 。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线 。
3、如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动 ， 那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子 。
4、但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方 ， 那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上 。

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