吃黄芪能吃萝卜吗吃黄芪是不是容易上火 _生活经验

想着最近这段时间天气变化反复，打算买些黄芪回来炖萝卜吃，可是吃黄芪的时候能吃萝卜吗，吃黄芪是不是身体容易上火呢？

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1、吃黄芪能吃萝卜吗
尽量不要。
虽然中药材搭配禁忌上没有具体指出黄芪不能和萝卜一起吃，但是在药材禁忌上却有人参、党参、西洋参等补气药材不能和萝卜一起吃的说明。
因为萝卜从中医的角度看具有下气、宽中、消积、化痰的功效，如果和补气的参类药材一起吃，一补一泄会削弱药材的补气功效，黄芪作为常用的补气药材，为了避免黄芪萝卜同时吃会影响黄芪的药效，建议黄芪和萝卜尽量不要一起食用。
2、黄芪与什么搭配最佳
视情况而定。
黄芪在药材分类中属于补气药，如果想黄芪补气效果更好的话，可以和适量补气药材如人参、党参、西洋参、白术等搭配，这类药材有良好的补气效果。
如果想黄芪有气血双补的效果，可以配补血的药材如当归、红枣、阿胶、龙眼等食用能有气血双补的作用，因此黄芪与什么药材搭配会发挥不同的效果，适合自己的就是最佳搭配。
3、吃黄芪是不是容易上火
一般不会。
黄芪虽然药性偏温，但日常泡水或炖汤食用的量不多的话一般是不会造成身体上火的，但如果黄芪用量太多，或是本身就是体质易上火的人群，服用黄芪可能会有一定上火的风险。
因此如果是喝黄芪容易上火的人建议服用黄芪时搭配平性、凉性的食材药材一起吃缓和黄芪的温热之气比较妥当。
4、黄芪一般用多少克
建议10克以内为宜。
【吃黄芪能吃萝卜吗吃黄芪是不是容易上火】 黄芪虽然有很好的滋补功效，但是作为一种温性的药材，过量服用可能会导致身体产生头晕眼花、兴奋失眠等不适症状，所以在用量方面不宜用太多，临床上黄芪一般是用到9-30克，当然也有用50克大剂量黄芪来利尿的病例，而健康人群日常用黄芪泡水调理体质建议不超过10克是比较合适的。

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