从iTunes备份中恢复被删除的通讯录的方法 。
步骤/方法
1、打开itunes---菜单栏---选择，偏好设置 。
2、再选择的左边连入的设备 iphone 单击鼠标右键 选择从备份中恢复 。
3、弹出对话框 。
【iTunes如何从备份中恢复被删除的通讯录】4、确认恢复 ， 点击恢复 。
注意事项
除此之外，还可以把电话号码用其他手机导入到SIM卡里(或SIM卡里已经有通讯录了)，再通过iPhone设置邮件通讯录导入sim卡通讯录功能导入，一样也能实现恢复手机通讯录的效果 。

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