1、不同人群的睡眠时间是不一样的，婴幼儿由于正在发育中，睡眠时间需要很长，往往一天需要睡眠16小时左右；
【一天睡眠多少算正常】2、小学生的睡眠时间也偏长，每天要保持八到九小时充足的睡眠时间；
3、正常成年人每天要保持六到八小时到充足睡眠；
4、老年人需要的睡眠会比较短 ， 每天要保持六个小时左右的睡眠时间；
5、不仅要保持睡眠时间，还要保持睡眠质量 。

一天睡眠多少算正常的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• GMAT怎么算分
• 人类有多少种性格
• 如何养好小乌龟
• 上海注册会计师证书多少积分
• 香菇煮多久可以熟
• 多少玛卡泡十斤酒
• 现在什么手机游戏好玩
• 怎样调整宝宝睡眠时间
• 黄疸最晚多长时间退完
• 新生儿13天应该喝多少毫升奶粉