糖尿病不是吃糖多引起的 _生活经验

正常人的血糖之所以能保持在正常范围，是因为有充足的胰岛素能够正常发挥作用;而糖尿病患者是由于体内的胰岛素相对或绝对不足，影响了对血糖的调节，才出现了血糖升高现象。所以，说“患糖尿病是因为吃糖多了”的说法是不确切的。

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目前认为，糖尿病的病因主要包括以下几个方面：①遗传因素：糖尿病患者亲属中的糖尿病患病率显着高于普通人群，其中， 2型糖尿病的遗传倾向比1型糖尿病更明显;②环境因素：如高脂肪饮食、热量过剩、缺乏运动、肥胖等;③感染与免疫因素：这是1型糖尿病发病的主要原因。
事实上，目前糖尿病发病率急剧上升的根本原因并非是糖类吃得太多，而是由于膳食结构不合理，脂肪、蛋白质类食物吃得太多，致使总热量摄入超标，肥胖人口比例增加，而肥胖可产生胰岛素抵抗，导致糖尿病。
由此可知，将患糖尿病的原因简单归结为糖(此处指单糖、双糖等简单糖)吃多了的说法并无充分的科学根据，两者之间并没有必然的因果关系。
【糖尿病不是吃糖多引起的】作者：山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任医师王建华

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