【洗澡用多少度的水才适合】洗澡时水的温度在35至37度最适合 ， 若水温过高，会使全身表皮血管扩张，大脑发生缺氧 。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力 。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高 ， 若水温过高会造成胎儿缺氧 ， 影响胎儿发育 。若洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩体内的热量散发不出来 。尤其是在炎热的夜晚 ， 洗冷水澡后常会使人感到四肢无力 ， 肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素 。
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