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10、必要休息
正处在工作的惯性当中，却要休息，看似违反常规 。但人能保持的高效工作时间，每次都不会持续超过1小时，所以剩下的时间你虽然在工作，但效率一般 。如果你选择适当的休息，并且给同事和自己都倒点喝的，算是利人利己 。
【6 工作不加班 23条法则远离职业病】11、计算每天省多少时间
把你想要回家的时间确定下来，然后再下载一个“该回家了警报器”，可以协助更好地达到目标 。
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