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南瓜和牛肉能一起吃,以南瓜烧牛肉为例,做法如下：
食材准备：
具体步骤：
.牛肉横纹切片
放入碗内先用少许生粉腌制然后再放胡椒粉与蚝油腌制备用
南瓜去皮去籽切薄片
烧热锅倒入橄榄油,将腌好的牛肉倒入
.略炒至变色,盛起
继续使用底油,爆香蒜
倒入南瓜大火翻炒
调入少许盐以及适量清水,盖上锅盖略焖
数分钟后南瓜已经软烂了,调入适量盐以及鸡精
【牛肉和南瓜可以同时吃吗】最后放入葱花,成品,出锅
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