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【西梅和草莓能一起吃吗】西梅果肉嫩滑,含有多种营养物质,富含维生素A、维生素E、维生素C、枸椽酸、苹果酸及膳食纤维、矿物质等,而草莓中含有大量的糖类、维生素C、有机酸、果胶及钙、铁、锌等矿物质,有较高的食用价值,两者食物性质及所含成分不冲突,可以一起食用 。

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