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长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害 。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！1、久坐不动 。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害 。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛 ， 更对我们的颈椎造成极大的伤害 。每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对我们的健康有好处 。
2、饮水过少，渴了才喝 。繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水，这不仅影响身体正常的新陈代谢 ， 尤其会损害我们的肾脏 。
【办公室恶习让你身体吃不消】

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