3 星期一综合症的预防和调养 _生活经验

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星期一综合症表现之三：厌烦
对症下药：星期一是心理和身体的双重“过渡期” ，又是一周的“开始期”，所以更容易引起一阵难以摆脱的困倦，另外一定要善于自我调节。阅读：“吃”掉“忧郁的星期一”星期一综合症他说
一提起星期一，心里就觉得有点烦。家里两位“重症”者，经常把我弄得手忙脚乱，使我上班迟到，在上司面前露出一副狼狈相。星期一综合症自述。
【3 星期一综合症的预防和调养】说起星期一，我早有话要说了。每到星期一，我总是进入不了工作状态，心情会莫名其妙地烦躁不安。想起行长要讲话，想起主任要总结上一个星期的业务成绩，还要布置本周的业务量等，我的头皮都发麻。专家意见怎样避免星期一综合症？

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