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状况三：太少考虑午餐的营养
由调查所得 ， 三成职场人的午餐是从家里带来，中午在办公室微波炉加热，将近六成人的午餐都是在外解决 。在外解决的方法有，四成选择与同事或朋友到外面饭店或者单位食堂吃，两成人选择叫外卖，竟然还有1.4%的人表示不吃午饭的!
对于午餐的健康营养问题 ， 太少人会考虑或者能考虑到 。28.6%的职场人表示自己基本想吃什么就吃什么，26.7%人表示有什么吃什么，想挑选比较困难 。仅有28.1%的职场人在吃午餐是会考虑荤素搭配 。
因忙忘餐
【3 白领亚健康常见的五大症状】状况四：因忙忘餐

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