【黄瓜和番茄一起吃能减肥吗】

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西红柿不含多少糖、蛋白质、脂肪,它的功能物质是维生素、矿物质、番茄红素、纤维素等 。黄瓜是多水分、低脂肪、低糖的 。这二样食物的脂肪几乎没有,纤维素量高,所以对于减肥是有帮助的 。

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