【夜里和白天的区别】1、白天和晚上的区别很大 。白天有阳光作为光源；晚上只能使用电灯作为光源 。人类和大多数生物天生的就是白天活动 。
2、白天睡觉和晚上睡觉有区别 ， 因为人必须要和大自然一致 。我们在太阳升起的时候醒了，该工作了，太阳下山之后天黑了 ， 该休息了，这个时候大自然的规律是一样的 。这样对人体肯定是有好处的 。

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