豆浆机做婴儿辅食食谱


豆浆机做婴儿辅食食谱

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一般情况下 , 给婴儿做辅助食品比较麻烦 。烹饪后,它们需要被压碎,可能会失去营养 。其实豆浆机也可以用来制作多种营养可口的婴儿辅助食品 。那么 , 豆浆机可以做的婴儿辅食有哪些呢?豆浆机做婴儿辅食食谱怎么样呢?
一、山药红薯米糊
山药红薯米糊相对而言营养较为丰富 , 操作也很简单 。需要准备的原料有:70克红薯、70克山药、70克大米、2茶匙黑芝麻粉和5克白糖 。做法是将山药、红薯切片 , 放入微波炉,加水2茶匙 , 加热4分钟 。将山药和红薯放入豆浆机中,加入原料 。像黑芝麻粉和大米等 , 根据婴儿的口味加入适当的糖,加入覆盖配料的开水,搅拌成块 。
二、南瓜栗子米糊
南瓜栗子米糊很多宝宝都会喜欢吃,做法是准备原料南瓜1片,成熟栗子7到8个 , 和适量的大米 。将南瓜切碎,与洗净的米饭混合,浸泡适量清水;板栗壳剥了,板栗肉切成小块 。将准备好的原料倒入豆浆机中 , 加水适量,制成米糊 。
三、红豆红枣薏米糊
【豆浆机做婴儿辅食食谱】准备一定量的大米、红豆和薏米还有红枣6颗 。将红豆、薏米和大米洗净 , 用水浸泡过夜;红枣被去皮切碎 。最后将这些原料红豆薏米和大米加入豆浆机李,加如适量的水,最后就会制成米糊 。

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