【哪些人不宜吃烤红薯啊】

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湿阻脾胃、气滞食积的人和糖尿病患者不宜吃烤红薯 。红薯比较不好消化,胃肠功能者吃太多容易发生积食的现象 。对于第一种人,这是因为红薯比较不好消化,胃肠功能者吃太多容易发生积食的现象,给肠胃造成一定的压力,因此这类人群最好要少吃 。对于第二种人,这主要和红薯的含糖量高有关系,如果糖友一定要吃的话,切记要计算好当天的糖摄入量,以免超标引发不良后果 。

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