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【菠萝蜜可以每天都吃吗】菠萝蜜可以每天都吃 。菠萝蜜果肉非常甘甜美味,如果每天都吃的话,吃10块果肉是比较合适的,大约重量在100—200克左右 。这样既不会影响身体健康,又能避免很好的吸收利用菠萝蜜中的营养 。不过日常饮食建议均衡营养,即使菠萝蜜再好吃,也不能当成主食一样天天不间断的吃,最好也吃些其他水果或蔬菜,这样更利于身体健康 。
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