1、心血管疾?。河湍宓氖澄锘崾谷颂逖褐械ü檀嫉群抗? ，从而出现血黏、血管动脉硬化、血管栓塞 ， 最终导致心脑血管疾病 。
2、糖尿?。荷闳牍嘀?，会造成体内脂肪储积 ， 并抑制新陈代谢，引发肥胖，而肥胖是导致糖尿病的重要原因 。调查显示，常年爱吃肉的人 ， 患上糖尿病的概率明显高于常年素食者 。
3、脂肪肝：爱吃油腻，会摄入脂肪过多，使大量脂肪进入肝脏，超出了肝脏的处理能力，促使脂肪肝的形成 。
【油腻食物吃多了会怎么样】4、失眠：油腻食物吃多了会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它处于工作状态，导致失眠 。

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