站在20厘米的镜子前面 ， 取一把毫米直尺放在你的鼻子上，直尺的“0”对准左侧瞳孔，然后你的眼睛看着前方远处，阅读镜子里的反射即可测瞳距 。
【如何自己测瞳距是多少】瞳距简言之就是瞳孔的距离 。正常人的双眼注视同一物体，物体分别在两眼视网膜处成像，并在大脑视中枢重叠起来 ， 成为一个完整的、具有立体感的单一物体，这个功能叫双眼单视 。

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