有些宝宝可能是吃了较多的奶粉没有喝水,或者是吃了一些上火的辅食,都会导致宝宝出现便秘的现象,但是有宝妈反映14个月的宝宝长期便秘 , 这种情况该怎么办呢?
首先,宝妈应该从宝宝的饮食看看,有没有给宝宝吃较多的上火食物,有没有给宝宝补充适量的水 。可以改善一下宝宝日常的饮食 , 食物不要吃的太过于精细 , 吃多一些纤维粗粮有利于帮助宝宝排便 。也可以吃一些益生菌帮助调节,多吃一些青菜水果 。
其次 , 宝妈可以培养宝宝排便的习惯 。有些宝宝自己没有每天都要排便的意识 , 可能宝妈没提醒或者没有要排便的感觉,就不会去想自己要排便 。所以在宝宝一岁左右,就可以训练宝宝定时排便了,可以在饭后半小时引导宝宝坐在便盆上 。
另外,适当的给宝宝做一些腹部的按摩 , 也有助于宝宝的肠胃蠕动,帮助排便 。具体的做法可以用宝妈的手在宝宝的腹部顺时针的抚擦 。
【14个月孩子长期便秘怎么办】最后,如果宝宝的便秘实在是很严重,建议宝妈带宝宝去医院检查,可以在医生的指导下 , 使用一些润肠药等等 。
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