方法：
1、锻炼反映能力 。在打篮球的过程中，对于大脑神经反映能力很有好处 。
2、骨骼发育功能增强 。打篮球要耗费一些力气带动肌肉的力量 ， 可以更好的让骨骼发育成长的 ， 而且变的会越来越强壮 。
3、增强血液循环功能 。打篮球让血液循环系统会变的更加强大 。增强体内的心肌收缩能力 。
4、团结意识增强 。篮球是五个人的运动项目，在打篮球的时候需要的是配合，篮球场上的配合可以增强团结意识 。
【篮球的主要功能是什么】5、增强体质 ， 培养兴趣 。经常打篮球的可以增强体质 。

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