步骤：
1、活面，醒半个小时或一个小时，面揉光滑然后放一个盛水的盆里；
2、不停的拍打面团 ， 把淀粉拍洗出来，注意不要把面筋洗到水中；
3、洗好的淀粉水，把淀粉静置三小时以上；
4、洗出来的面筋，放一点泡打粉或者小苏打，揉一揉；
5、沉淀好的淀粉水，上面一层就是多余的水，尽量慢慢的从一侧倒掉，不要晃，否则淀粉又与水混一起；
【谁教我下如何洗面筋做凉皮那种】6、水倒后剩下的淀粉浆 ， 要搅拌一下 ， 搅拌开即可 。

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