宝宝蛋花菠菜粥怎么做 _宝宝

当宝宝半岁时，就需要添加辅食，但很多人不知道如何科学地添加辅食。下面为大家介绍一款非常有营养的宝宝辅食粥的做法，那么宝宝鸡蛋菠菜粥怎么做？
菠菜中含有的营养成分在人体内转化为维生素A，有助于视力和上皮细胞的健康，对宝宝的身体发育有很大的好处。菠菜和鸡孕期食用，两种食材颜色鲜艳，宝宝看着也会喜欢。
鸡蛋菠菜粥做法：
1，将少量玉米放入盆中，并在冷水中浸泡30分钟。
2，准备食材：鸡蛋，菠菜（洗净）切碎备用。
3，在鸡蛋碗中加入少许料酒，然后将其分解，把碎菠菜倒入鸡蛋中搅拌均匀。
4，将水煮沸，将浸泡的米饭下入锅中。
5，盖上盖子，慢火熬至粘稠。
6，等米熬烂后，放一点植物油。顺时针倒入鸡蛋混合物，加入盐调味，最后放入切碎的葱花，关火。
7，倒入碗里凉温，就可以给宝宝吃了，非常美味。
【宝宝蛋花菠菜粥怎么做】菠菜叶柔软，光滑，美味，富含维生素C，胡萝卜素，蛋白质，铁，钙，磷等矿物质。菠菜还有预防和治疗痔疮的作用，能促进肠胃蠕动，并能促进胰腺分泌，帮助消化，对于治疗宝宝便秘很有效果。

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