口臭又被叫做口腔异味，不管是大人还是小孩，如果有口臭的话，当你与人对话的话肯定是给人留下的印象是不好的 。一般情况下，妈妈们都认为宝宝口臭是因为消极不良或者是“上火”而造成的，所以没有特别重视，但这样时间久了肯定对宝宝的口腔健康是没有好处的 。那么，口臭应该怎么消除呢？
1、中医调理
在门诊经常遇到口臭的孩子，可检查口腔都没有问题，多是消化不良导致的 。小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类 。
【口臭该怎么消除】（1）胃经有湿热
孩子表现为舌质红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结 。可在中医师指导下，吃一些清热燥湿药 。如栀子6克，二花10克 ， 佩兰6克，藿香6克，大便干者加2克大黄 。煎的时候先加水泡20分钟 ， 煎15分钟后，倒出药汁，可加适量白糖服用 。这个方子为3岁左右孩子一天的量，早晚分两次喝 。
（2）积型口臭
多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关 。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常 ， 用药以消食和胃为主 。3岁左右的孩子可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克 ， 服用方法同上 。
另外 ， 建议家长不要让孩子吃太多零食，特别是睡前不要吃甜食 。可适当多吃些苹果、红白萝卜、山楂等果蔬 ， 增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便，避免上火和口臭的发生 。
还有 ， 平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯，尤其是那些爱吃零食的孩子，一定要饭后漱口、早晚刷牙，特别是在患有急性感染性疾病时,更应注意口腔卫生,及时清洗口腔 ， 可用淡盐水漱口，并要适当地多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生 。这样，孩子才能口吐芬芳，远离疾病 。
2、西医治疗
家长可在医生指导下，配合用1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻和消除小儿的口臭 。
需要注意的是 ， 要合理使用抗生素，避免滥用诱发其他病变和二重感染等 。
3、食疗消除
中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致 。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品 。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等 。
近年研究发现 ， 海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用 。
另外，下面几款粥对防治口臭有一定疗效：
（1）藿香粥：将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用 。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时 ， 加入藿香汁，再煮沸即可食用 。
（2）薄荷粥：将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用 。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用 。
（3）麦门冬粥：将麦门冬20～30克洗净 ， 入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用 。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成 。
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