【减肥晚上可以吃生蚝吗】减肥晚上不可以吃生蚝 。如果是吃正常烤熟的生蚝 ， 是容易长胖的 。因为烤熟的生蚝里面要添加一些盐、油、蒜、辣椒等，这些调味品不仅会刺激胃肠道，而且还会使脂肪堆积，所以很容易发胖 。而且生蚝属于海鲜类，营养价值是非常高的，含有很高的蛋白质 ， 对身体是有益处的，但对于减肥的人群就不建议食用了 。如果想吃 ， 可以蒸熟吃，但也要适量，不易过多食用 。

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