【qq号密码忘了怎么找回手机号也没有】qq号密码忘了手机号也没有的情况需要申诉，要邀请好友进行辅助验证 。
一般qq找回密码有三种方法：
1、通过手机qq安全中心更改密码 。
2、可以使用短信验证，如果qq号绑定过手机号就可以用这个方法 。
3、根据qq注册和使用的信息验证 ， 如果上述两种方法都不成功，就可以按要求填写你知道尽可能多的信息，请求系统判断 。

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