有以下几种方法：
1、平时多练习颠球，提高对球的感觉 。
【怎样提高足球控球能力】2、尝试带球长跑，练习带球的基本功 ， 再尝试练习带球走S路线，比如加速、急停等 。
3、练习一对一对抗，对提高球感有很大的帮助，在对抗当中试着使用变速、变向、转身、护球突破等 。
4、尽量多参加足球比赛，提高自身球技 。多和技术好的球员交流切磋 。
5、观看欧洲的足球联赛，从职业队员身上学习技巧方法 。
通过不断的练习，熟能生巧 ， 逐步提高自己控球能力 。

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