方法一：拌吃银耳 。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状 ， 先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃 ， 每日两次 ， 食量不限，2 日后即可好转 。
方法二：取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶 。
【感冒嗓子哑了怎么办】方法三:饮浓凉茶水 。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入 。冷敷脖颈 。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次 。

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