【发物是指哪些食物】1、从中医的角度来说，发物指的是容易引起过敏反应和免疫反应的一些食物和药物，如常见的食物发物有酒，海鲜，竹笋 ， 狗肉，牛肉，驴肉，羊肉这些 。
2、另外 ， 一些蔬菜也有发物 ， 比如韭菜，菠菜 ， 莴笋，豆芽，茄子和一些菌类，以及水果类的杏子，桃子，李子，芒果，荔枝等 。对于这些食物，在食用发物的时候一定要比较慎重 。

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