1、浸泡并拧干，将天麻在透明水中浸泡一天 ， 每天更换一次水，然后用纱布包裹一天，然后拧干 。
2、切片微烤，放在小火上，让水完全蒸发，使天麻逐渐软化 。
【天麻怎样泡水的方法】3、在高温下蒸发，放入微波炉中加热，高温杀菌半小时 。
4、用开水冲泡 ， 每次服用3-4片，用65-85摄氏度开水冲泡，并在10分钟后饮用 。

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