【超市海带丝可以生吃吗】超市海带丝可以生吃 ， 但味道不好，很苦很硬，一般生吃也是咬不烂的 ， 海带是一种海藻，含有大量的微量元素，如碘和钾 ， 可食用，属于非常受欢迎的一类凉菜 。海带丝在一些地区，由于饮用水中的碘含量低，碘缺乏性甲状腺肿在该地区的人群中普遍存在，对于普通人来说 ， 最好适量进食 。
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