儿童活泼好动 ， 加上代谢也比较旺盛 ， 体温一般不会过低，但是有些孩子脚却冰凉，无论是寒冬，还是炎热的夏天，脚都是冰凉的 ， 当然这与孩子体质有很大的关系，但是很宝宝饮食也有牵连，下面我们来详细了解儿童脚冰凉是怎么回事 。
儿童脚冰凉是怎么回事
1、手脚冰凉的孩子体质较弱，阳气虚 。阳气虚引起手脚冰凉的孩子抵抗力较差 ， 很容易反复生病 。特别在冬季，容易寒邪入体，导致孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等 。
2、手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅、血管变细引起的 。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷，手脚冰凉 ， 怎么捂都捂不暖 。低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉 。
3、除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病 。如果家中的宝宝在冬季手脚冰凉，家长们在日常生活和饮食中注意调节，即可改善这种状况 。
手脚冰凉的宝宝要补铁吗
是的 。6个月-3岁的宝宝是缺铁性贫血的高发阶段，因此要注意定期体检，如果确诊贫血 ， 且数值差较大，不要想着单一食补 。要及时遵医嘱补充铁剂，保证宝宝体内的铁微量元素需求，以免延误病情 。蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等有利于铁的补充 。
【儿童脚冰凉是怎么回事】脚虽然离内脏比较远 ， 但是脚部位有很多穴位，对于脚冰凉的孩子找准原因非常关键，儿童脚部冰凉很有可能是积食引起的 ， 所以对于这种情况引起的脚冰凉 ， 缓解孩子的积食，在饮食上有规划，同时可以饭后带孩子散散步，稍微运动下也非常不错 。
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