儿童生长痛吃什么钙片 _儿童

孩子从出生之后就会不断地成长，而在成长的过程中有时候因为身体生长迅速就会出现生长痛的现象，小编就曾经历过，就感觉整个后背的筋都缩在一起一样，不管怎么动都会非常难受，那么儿童生长痛吃什么钙片好呢？让我们一起来看看吧。
【儿童生长痛吃什么钙片】儿童生长痛吃什么钙片
生长痛是由于儿童的身长增加迅速，儿童的骨骼增长迅速，而四肢长骨的肌肉、神经、肌腱生长较缓慢，而产生的牵拉痛。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感。疼痛时要休息，不要运动，以免肌腱的牵拉而加剧疼痛，生长痛是生理现象，不用药物的治疗。
儿童生长痛吃什么好
应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
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