【绿豆大米粥的功效做法窍门】1、绿豆大米粥的功效
?。?）绿豆大米粥补中益气、健脾养胃、增进食欲的作用 。
?。?）绿豆大米粥具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿的功效 。
?。?）绿豆大米粥具有补脾、和胃、清肺功效 。
2、绿豆大米粥的做法
?。?）主料 绿豆50g、大米80g、水适量2000g、糖适量 。
?。?）用量杯取大米80ml，绿豆50ml，放入碗内泡洗10分钟 。
?。?）电压力锅内放入2000ml水 ， 加入大米绿豆，插电炖煮30分钟即可 。
?。?）粥快要好之前加入适量糖进去，不喜欢吃甜的可以不加糖 。成品粘稠，清香可口
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