蔬菜泥怎么做比如都有什么泥

蔬菜泥的做法步骤:
1、 准备好的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、土豆、西兰花等 , 洗净切块,放入蒸笼蒸至熟软;
2、 将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机 , 搅拌成细滑的蔬菜泥;
3、 将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒,加盖放入冰箱冷冻室即可 。
其他的泥还有水果泥、土豆泥等 。
水果泥的做法步骤:
【蔬菜泥怎么做比如都有什么泥】1、把香蕉、苹果、木瓜等切大小刚好的块状;
2、把红萝卜放在锅中煮至软烂;
3、把香蕉、苹果、木瓜、红萝卜放入榨汁机中;
4、搅拌成细滑的水果泥即可 。

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