1、清热解暑作用
荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分 ， 能清泻解热，是解暑良品 。在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的 。
2、降血脂，减肥的作用
荷叶有一种物质会降血脂的作用，还可以用于治疗肥胖症 。可以帮助我们减肥降血脂 。
3、静心安神作用
荷叶具有静心安神的作用 。荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气 。现代人生活工作和学习压力大，可以适当食用荷叶来进行调理 。
4、止血的功效
【荷叶的作用】荷叶可以收涩化瘀止血，用于多种出血症及产后血晕 。

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