1、备好所用食材：一小把的竹荪，再二大把的红枣 ， 再一把藜麦 。
2、为了让竹荪的口味更好，在洗竹荪的时候可以加一点细盐 。泡发10分钟 ， 竹荪剪去菌盖头 。
3、然后将红枣捏碎，与泡洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内 。
【竹荪红枣汤如何做】4、再加入足足的清水，检查炖锅里的水位之后，再将炖盅加至里面 。
5、煲汤好了，很是出味哦 。按自己的口味来了要不要加糖！
6、这样子一碗竹荪红枣甜汤就完成 。
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