材料：舰子、干辣椒段、元葱角、尖椒角、蒜片、姜片、海鲜酱油 、味精、白糖、红油、香菜 。
方法：
1、水开下舰子，焯开壳倒出 ， 时间不能过长；
2、 起锅、煸炒干辣椒段、元葱角、尖椒角、蒜片、姜片，加海鲜酱油 ；
3、倒入舰子，加味精、白糖、鸡粉，加一点水翻炒，打欠’；
【如何炒花舰子】4、加红油和香菜段，翻几下即可 。

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