孕37周肚子隐隐作痛　孕37周假性宫缩频繁怎么办 _肚子

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【孕37周肚子隐隐作痛　孕37周假性宫缩频繁怎么办】正常足月产是指孕满37周至不满42周前的分娩，只要足月就代表宝宝各器官发育良好随时可以出来。那么孕37周孕妈妈肚子隐隐作痛是怎么回事？是否代表宝宝要出来呢？孕37周假性宫缩频繁怎么办？下面就让小编为大家介绍一下。
孕37周肚子隐隐作痛
孕妈妈在孕后期，宝宝头部已经进入到孕妇的盆骨当中，并且会因为体重的增加而出现下坠的情况，这个时候准妈妈们同时还会出现不规律的宫缩。怀孕到了第37周的时候，孕妈妈感到肚子隐隐作痛，这是正常现象。小编建议准妈妈们可注意适当的运动，并且要多休息，如果感到不适可就近医院进行检查已排除因疾病而出现身体异常情况。
孕37周假性宫缩频繁怎么办
宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。
需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安，工作和生活受到影响，就需要立刻去医院就诊。
孕妈妈可以学习规律呼吸法，应对宫缩：①平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
孕后期是分娩前最后冲刺阶段，各位孕妈妈一定要有所重视。多了解孕后期的相关知识才能更有效判断自身变化的正常与否。避免出现任何意外造成宝宝伤害。

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