孕早期吃什么容易流产　怀孕初期如何预防流产 _早期

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怀孕早期是很多准妈妈都应该特别注意的时期，在很多方面准妈妈都可能需要因为怀孕而改变自己以前的习惯。比如：饮食习惯、生活习惯等。这些都是准妈妈需要去改变去适应的。怀孕初期吃什么容易流产呢？可能有些准妈妈还是不太清楚的，我们一起来了解一下吧。
【孕早期吃什么容易流产　怀孕初期如何预防流产】孕早期吃什么容易流产
1、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
2、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
3、黑木耳：黑木耳学名桑耳虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎但同时其又具有活血化瘀之功不利于胚胎的稳固和生长故忌食。
4、杏子：杏子味酸性大热且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重故产前一般应吃清淡食物而杏子的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。
怀孕初期如何预防流产
1、避免闻有毒气味或使用化学产品
有些准妈妈在鞋厂或者塑料厂等气味浓重的地方上班，这个时候可以考虑休产假或者辞职。这些有毒的气味闻多了对宝宝而言不是一件好事情。
2、避免乱吃东西
整个孕期不能吃特别寒性的东西。甲鱼，螃蟹，薏米，桂圆都是不能实用的。刺激性的东西比如可乐等也最好少实用。最好是在家里吃饭，外面的小吃等都不是太卫生。
3、保持愉悦的心情，避免情绪紧张。
准妈妈在怀孕的时候心情不稳定，经常处于悲伤或者愤怒或者哀怨中的话，会使得子宫容易收缩，严重的会导致流产。
怀孕初期是孕妇最最娇嫩的时期，很多事情都需要去注意去避免，胎儿的稳定成长是准妈妈的最希望的。所以，就需要准妈妈们根据自身情况在日常生活中做出调节，保护好自己也保护好胎儿。每个准妈妈都是最辛苦的也是最伟大的。

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