什么茶降血压 _什么

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什么茶降血压？相信很多高血压的朋友都想知道。血压高是一件很烦人的事情，也一直萦绕在人的心头，让人担心。那么，身体检查出来高血压，那我们生活中就要注意了。除了忌口，还可以喝一些茶来降低血压。那么，什么茶降血压呢？
1、菊花山楂茶
菊花山楂茶能清热、降压、消食健胃、降脂。适用于高血压、冠心病及高脂血症。
做法：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。
2、荷叶茶
荷叶茶有扩张血管、降血压的功效。
做法：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。
3、玉米须茶
玉米须茶有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。
做法：将玉米须泡茶饮用，每天数次，每次25—30克。
4、葛根茶
葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。
做法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
5、槐花茶
槐花茶对高血压患者有独特的治疗效果。
做法：将槐树花蕾摘下晒干，用开水浸泡后当茶饮用。每天数次。
6、桑寄生茶
方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。
做法：桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶饮。
【什么茶降血压】什么茶降血压？降血压的茶很多，比如山楂茶、荷叶茶、玉米须茶、葛根茶、槐花茶、桑寄生茶。能降血压的茶很多，大家可以根据自己的喜好，选择符合自己口味的茶来喝。同时别忘了，要记得坚持哦！如果三天打鱼两天晒网，是不会有什么效果的。

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