早春防面瘫 _生活经验

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导读：中医针灸对面瘫治疗效果较好，它是通过兴奋面部神经、扩张血管、调解局部气血经脉，使之充和调达，从而达到促进血液循环，消炎镇痛的效果。……
有的面容一侧僵硬，有的嘴歪眼斜……大多数病人患的是面瘫。
面瘫也称面神经麻痹，在冬季及冬春之交气候变化无常、忽冷忽热的时节易发病。面瘫病因很多，大多数患者是因风寒之邪侵犯面部，即面部长时间受过冷刺激，而造成面部经络气血组织不通，面神经因缺血而麻痹，受面神经支配的面部表情肌就会因营养不足而出现功能障碍，导致面瘫。很多年轻的患者是长期在寒风中骑摩托车或在坐车、工作时开窗，经常面部直吹冷风造成的。面瘫多表现为：口角歪斜且不能闭合，眼睛闭不上，脸部一侧松弛，流口水，流眼泪，眉毛抬不起来，耳后疼痛等。
提醒患者，得了面瘫要早发现，早治疗。中医针灸对面瘫治疗效果较好，它是通过兴奋面部神经、扩张血管、调解局部气血经脉，使之充和调达，从而达到促进血液循环，消炎镇痛的效果。
面瘫的中医治疗一般经历三个阶段：早期治疗以祛风通络、解毒为主，针灸治疗的同时辅以艾灸(即用艾条在面部缓慢熏患部肌肉)、拔火罐(需在医生指导下治疗)、理疗等疗法。中期治疗给予针灸及活血通络的药物治疗，例如中药牵正散加减等。后期治疗给予养血通络等针灸治疗。
在治疗过程中患者要注意：
晚上用热毛巾敷脸：1次15分钟，一天两次。
减少光源刺激，如电视、电脑、紫外线等，因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复。
忌食辛辣刺激食物，如蒜、葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶等。
多食富含维生素的新鲜水果、豆制品、大枣等。
每天可用热水泡脚并加以按摩。
多进行功能性锻炼，如抬眉、双眼紧闭、鼓腮、努嘴等。
适宜运动、充足睡眠。
【早春防面瘫】面瘫如能及时治疗，大多能够痊愈，但如果治疗不及时，面神经功能恢复不彻底，会出现面瘫后遗症。现在的早春季节，天气极不稳定，是面瘫的多发时节，要想不受面瘫之苦，科学预防是关键。焦乃军特别提出如下预防措施：1.早春早晚温差大、室内外温差大，人们(特别是自身抵抗力弱的人)外出时要特别注意保暖，不要长时间“春风拂面” ，以免后患。2.骑摩托车、自行车时一定要戴口罩防护面部，开车或坐车时不要摇下车窗，让风直吹面部。3.在疲劳之时或洗浴后，不能再受风。4.晨练时(尤其是老年人)需待太阳出来后，不要过早地在寒风中锻炼。5.如感到面部不适，应及时就医，不要拖延。

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