经期腹泻是怎么回事这4点千万要注意 _生活经验

很多女性在来月经期间出现拉肚子的情况，这是怎么一回事呢?月经期间拉肚子，这在医学上称做经行腹泻，对于此病的发病原因，专家认为与女性月经期间体内激素比例失调有关，也和平时的身体调理有关。

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1、月经受寒
月经期间，要特别注意不要受寒凉常言道“寒从脚起”，如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，此时往往脚部能明显感觉到冷。
2、吃生冷的食物
月经期间应该特别注意饮食，吃生冷的东西，会严重影响肠胃功能，导致腹泻。
3、出现肾虚的情况
【经期腹泻是怎么回事这4点千万要注意】 表现为头昏耳鸣，肢冷畏寒，经行大便泄泻，或清晨起床泄泻不止，腰骶酸软，月经色淡，经质清稀，舌苔白润，脉象沉迟。
4、脾虚型
表现为行经期或行经之前，大便稀?。?或面目及四肢浮肿，腹部胀满，舌质淡红，舌苔白腻，饮食不思，神疲肢乏，经行量多，经色淡浅，经质稀薄，脉象濡缓。方用参苓白术健脾汤。此方具有健脾益气，化湿调经之功效。

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经期腹泻是怎么回事 这4点千万要注意

经期腹泻是怎么回事这4点千万要注意