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1、热水冲泡，即可饮用，每日数杯 ， 经常服用 。（每人可根据自身血压情况，酌量增减） 。
【芹菜籽怎么吃降血压】2、是芹菜的降压效果只能起到辅助作用，并不能代替药物 ， 还是需要服用药物 ， 另外要进行低盐饮食改善不良的生活习惯，这样才能起到更好的降压效果 。还可以用鲜芹菜榨汁 ， 把汁捣出来然后开水冲服，每天喝一次，这样也可以起到一定的降压效果 。

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