文章插图
1、用料：带鱼2条、姜1块、料酒适量、盐少许、大葱半棵、蒸鱼豉油适量、植物油少许、食用油少许 。
2、买的带鱼是非常宽且肉很厚的 ， 非常鲜美 。
3、先用生抽老抽砂糖料酒各少许，切姜片葱丝均匀腌制 。
4、上锅蒸前的摆盘 。可以把姜片葱丝摆在底下 。
5、摆盘完成 。锅中坐水上汽后蒸15分钟 。
6、关火后开盖 ， 盘子里有非常多的水 ， 把水尽量倒掉，能够有效去腥味 。
【少油少盐的清蒸带鱼】7、淋上蒸鱼豉油，撒上葱丝，烧一勺热油浇在鱼身上即可 。

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