孕妇糖筛检查注意事项 _孕妇

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【孕妇糖筛检查注意事项】一说到糖尿病，大家大多数会想到的是中老年人，但是现在怀孕的准妈妈很也有可能患上这种疾?。焉锾悄虿』岫栽懈炯疤ザ泻艽蟮牟涣加跋欤嵛：υ懈竞吞ザ蟮纳睿?那么今天咱们就来说一说孕妇糖筛检查注意事项这个话题。
孕妇糖筛检查注意事项
1、检查前两周减少淀粉、糖份的摄入。尽量少食主食，少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果。水果要限量，尤其是含糖量高的水果。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
2、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也要少喝。做糖筛时，喝糖水的时候不要大口吞，一点一点的喝，不过要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
3、喝完糖水后要掌握好抽血时间，喝完后一个小时进行抽血。如果从7点10分开始喝，7点20喝完，那要到8点20分才能去抽血。孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食，以免长时间饥饿导致身体不适。
关于孕妇糖筛检查注意事项，小编为大家总结出来的这些需要注意的事项之后大家都明白了，那么大家真的是要注意一些的了，比如饮食上，或者多多的健康的运动都是不错的选择，当然了关于那些后期的孕妇的糖分含量过高的话就要注意了。

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